В настоящее время настольный теннис является одним из популярных видов спорта во всем мире. У этой игры нет строгих ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.
Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания регулярно посещают спортивную площадку для игры в теннис, в процессе которой приходится активно двигаться, что обеспечивает организм аэробной нагрузкой. В результате ускоряется кровообращение, улучшается метаболизм в тканях и органах. С помощью настольного тенниса можно заметно натренировать мышцы верхних и нижних конечностей, развить гибкость суставов. Занимаясь, можно «прокачать» скорость реакции, силу, ловкость, координацию движений.
Настольный теннис – игра для тех, кто заботится о своем здоровье.
