Тренировка мозга также важна, как и тренировка тела. Почему? Человеческая память во многом похожа на мышцы – если мы не прикладываем к ней систематических усилий, а постоянно используем различные «опоры», она быстро ослабевает и начинает давать сбои. Систематические тренировки сохранят ее в отличной форме, особенно это важно для людей пожилого возраста, чтобы минимизировать риск появления старческой деменции.
Идеи для ежедневной тренировки мозга получателей социальных услуг отделения дневного пребывания бесконечны. Одним из направлений является пазлотерапия, посредством которой происходит смена направления деятельности мозга, развивается моторика, отключаются любые негативные мысли вследствие переключения их на другую задачу. А уж удовольствие от результата своего труда – сделанной картины из пазлов – бесценно!
