Людям преклонного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, точно также, как и укреплять свое тело, делать по утрам зарядку. Именно мозг в течение всей жизни отвечает за хорошее настроение и ощущение счастья, поэтому пожилым людям, необходимо сохранять интеллект и тренировать мозг, заполняя свободное время активной деятельностью и настольными играми.
В отделении дневного пребывания особой популярностью пользуются несколько видов настольных игр. Получатели социальных услуг в специально оборудованных зонах отдыха с удовольствием и пользой играют в домино и лото.
Домино – простая игра, которая пришла к нам из Китая, имеет расслабляющий эффект, что очень полезно для ума. Игра тренирует функции мозга, заставляет игрока думать стратегически наперед, улучшает критическое мышление наперед, развивает навыки общения.
Лото – классическая игра из детства, которая вызывает теплые ностальгические чувства у игроков. Отлично подходит для людей пожилого возраста. Очень полезна для тренировки памяти и внимания. Ученые из Британии выяснили, что в ходе игр, необходимость сверять номера и закрывать игровое поле при совпадении цифр — прекрасное средство, которое тренирует навыки координацию и реакцию движений у пожилого человека.
Результат от данной тренировки мышления и памяти сохраняется около пяти лет, достаточно всего 5-10 минут в день для мозга.
