В отделении дневного пребывания состоялась психологическая мастерская «Активное долголетие».
Программа мастерской включала несколько этапов, каждый из которых был направлен на улучшение психоэмоционального состояния участников.
Были проведены релаксирующие упражнения, которые помогли участникам снять напряжение и настроиться на позитивный лад. Так же пенсионеры узнали о различных методиках дыхания, способствующих глубокому расслаблению и восстановлению энергии.
Участники поделились своими впечатлениями от занятий, отметив, что почувствовали значительное облегчение и улучшение настроения. Такие встречи играют важную роль в поддержании активного долголетия и социальной активности пожилых людей.
Большая благодарность всем, кто активно участвует, делится своими наблюдениями и ощущениями.
Психолог ОСКП Белякова И.А.
