В отделении дневного пребывания прошла психологическая мастерская «Моё ресурсное состояние».
Психологические ресурсы это наши приятные воспоминания, ощущения когда было хорошо и приятно. Эти воспоминания хранятся в памяти и наполняют нас хорошим настроением. Их можно усилить, соединить с желаниями и планами на будущее с помощью техник Арт‐терапии.
Творчество само по себе уже содержит множество приятных моментов и ощущений, соединив его с психологией, получается волшебная смесь из ярких картинок и образов. Волшебство и вдохновение.
Нейрогимнастика помогла участникам разогреться, улучшить физическое состояние, получить навык быстрой релаксации. А вы пробовали рисовать эмоции?
Психолог ОСКП Белякова И.А.
