«В здоровом теле – здоровый дух!» – утверждают участницы клуба «Гармония» и меняют свою жизнь с помощью скандинавской ходьбы.
В начале апреля прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе в парке Победы р.п. Мухтолово. Тренировку провел преподаватель физической культуры Фомина Ксения Олеговна. С отличным настроением пенсионеры – активисты выполняли упражнения дыхательной гимнастики и разминки. Дружно преодолели дистанцию «скандинавской» прогулки, обменялись новостями и впечатлениями.
В заключении Ксения Олеговна дала участникам тренировки ценные советы по укреплению здоровья. Вот так, вместе и на позитиве участники клуба «Гармония» борются со своими недугами.«Активный образ жизни нам по душе!» - заявляют активисты.
Клуб «Гармония» с радостью примет в команду новичков, с которыми члены клуба поделятся энергией и помогут начать путь к новой активной жизни!
Сделайте первый шаг к здоровью вместе с нами!
